女性の新しい働き方委員会さま主催の「キャリアサバイバル塾」レポート記事を執筆させていただきました。（2020年9月）
「キャリアサバイバル塾」とは、人生100年時代となった今、何歳になっても働き続けるために必要な“社会人基礎力”を身につける講座になっています。
第6回目は、チームで働くために必要な『ストレスコントロール力』の講義が行われました。
わたしたちはどういった段階を経てストレスを感じるのか？
ストレスフルになった時、どんな反応が出るのか？
そして、ストレスを解消・解決するためにはどうしたらよいか具体的な方法を学びました！！
レポでは、いますぐ出来るストレス解消法もご紹介しています。
🌸記事はこちらからお読みいただけます。
キャリアサバイバル『ストレスコントロール力』
わたしも一緒に学ばせていただきました！
講座レポートは全12回となっておりますので、次回も、是非読んでください！
女性の新しい働き方委員会